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Hélène Gaillard

Masseur-kinésithérapeute

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    Affiche "les bons gestes pour mon bébé" 30x40

    Affiche "les bons gestes pour mon bébé" 30x40

    20.00
    Cette affiche s'inspire de mon atelier sur le développement moteur du bébé, c'est un joli récapitulatif de tous les conseils et astuces pour accompagner son bébé dès les premiers jours.
    dimension 30x40
    Papier mohawk extra blanc 216g


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    • Massage Maman Marmaille

       

      Bonjour et bienvenue sur mon site MaMaMa, je suis Hélène Gaillard, masseur-kinésithérapeute depuis 2002.

       

      MaMaMa c'est Massage Maman Marmaille, mais aussi les premières syllabes prononcées par le bébé, le mama espagnol, et le côté simple et enfantin de son nom.

       

      Dès l'obtention de mon diplôme, je me suis spécialisée en pédiatrie. Au fil des formations, je me suis naturellement orientée vers la périnatalité avec l'accompagnement de la femme enceinte et de la jeune maman. Mes 2 grossesses m'ont enrichi, et m'ont donné envie de continuer à me former dans ce domaine. C'est un long voyage en Inde en 2010 et la rencontre avec Bernadette De Gasquet qui m'ont fait découvrir tous les bienfaits du yoga.

      Tous les ans, je continue à me former notamment à l'école du bien-naître à Neuilly avec Sonia Krief, avec Alia d'aliom pour le yoga et l'institut De Gasquet.

       

      J'ai créé MaMaMa pour proposer les ateliers de massage bébé à domicile, des massages femme enceinte et jeune maman, du yoga prénatal et du yoga maman bébé et des ateliers motricité au centre crOme de Montmorency ou à domicile. Je travaille aussi en collaboration avec Gynécée paris, la maison de la femme, future et jeune maman.

       

      Sur RDV par sms 06.60.59.72.45

    • MASSAGES

      massage bébé à domicile

      Massage bébé à domicile

       

      Dopez votre relation bébé-parent à l’ocytocine (hormone de l'attachement, de l'amour) en découvrant des gestes adaptés aux besoins de votre bébé.

      Ce temps privilégié de contact vous apportera à vous et votre bébé bien-être et réconfort dans l’environnement connu du bébé : chez vous.

      Le massage bébé améliore :

      • La digestion ( lutte contre les coliques et les constipations)
      • L’intégrité de la connaissance des limites de son corps et prépare à la mise en place du schéma corporel de votre bébé.
      • La détente musculaire (lutte contre l’hypertonie),
      • La motricité: développement psychomoteur harmonieux …
      • Pour la maman qui allaite : masser son bébé stimule la sécrétion de prolactine: hormone qui favorise la montée de lait.
      Je conseille cet atelier aux alentours des 3 mois du bébé.
      Je me déplace dans le Val d'Oise, autour d'Ermont, Enghien-les-bains, Saint Gratien, Franconville, Sannois, Saint-Prix, Saint-Leu-la-forêt, Montmorency, Eaubonne, Herbla, Domont, Soisy-sous-Montmorency et d'autres villes sur demande.
       
      J'offre un fascicule récapitulatif avec tous les gestes appris (2 types de massage, une petite gym de détente et conseils pour porter son bébé) et un petit flacon d'huile végétale bio.
       

      80 € à Domicile,

      Bon cadeau de naissance possible.

      massage femme enceinte

      Massage de la femme enceinte

       

       

      Le massage prénatal aux huiles neutres, est adapté aux besoins de la future maman.
      Massage doux, il aide à vivre aux mieux les changements profonds du corps.

      Il apporte le bien-être par l’assouplissement de la peau et des muscles, l’amélioration de la circulation sanguine, et le soulagement des zones les plus sollicitées par la grossesse.

      Il aide a diminuer les contractions utérines ainsi que toutes les tensions musculaires liées aux modifications de votre posture.

      Le massage viendra effleurer en douceur votre bébé qui profitera de ce moment de partage et de détente.

       

      tarif : 70€/1heure au centre crOme de Montmorency

       

      80€ à domicile (tarif variable en fonction du lieu)

       

      Forfait

      Bon Cadeau 130€ :

      1 massage future maman et 1 massage jeune maman au crOme.

      Bon cadeau 140€ :

      Bon cadeau à domicile massage jeune maman et massage bébé

      massage spécifique après accouchement

      Massage après l'accouchement

       

       

      Le massage bien-être post-natal est

      une bonne idée cadeau naissance ! Le bébé a besoin dans ses premiers temps de vie d’une maman en pleine forme!

      C’est un moment relaxant et régénérant pour la nouvelle maman. Après un chamboulement de la grossesse et les premiers jours de la maternité, il importe de se réapproprier son corps en douceur, d’apaiser ses tensions et de prendre soin des émotions.

      Le massage post-partum s’est aussi démontré positif afin de diminuer le Baby Blues ainsi que la dépression post-partum.

       

      tarif : 70€ /1 Heure au centre crOme

      80€ à domicile (tarif variable en fonction du lieu)

       

    • YOGA MAMAN BEBE

      yoga maman bébé

       

      Le yoga maman bébé est un temps privilégié pour créer des liens forts avec votre enfant, et partager un moment de détente.

      Les postures sont adaptées aux besoins particuliers des mamans après l'accouchement au niveau physique, émotionnel et mental.

      Elles permettent de renouer avec son corps tout en douceur. Cette pratique est possible avant la rééducation du périnée. C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres mamans et d'échanger sur cette période si importante.

      Apportez une couverture pour votre bebe et une tenue souple pour vous.

      Ne vous inquiétez pas si votre bébé pleure ou a besoin de manger. C'est bien normal! Le cours de yoga maman bébé n'est pas silencieux comme un cours de yoga classique!

      J'ai été formée par Bernadette De Gasquet et Aliaom.

      Ces cours sont adaptés pour les bébés d'1 mois à 9 mois.

       

      durée : 45 min

       

      LES MARDIS 15h45 chez Gynécée Paris

      TOUS LES JEUDIS 14h30 au crOme de Montmorency

    • GYMNASTIQUE PRENATALE

       

      Cette gymnastique est basée sur le yoga prénatal de Bernadette De Gasquet et le pilâtes prénatal. C'est un sport idéal pendant la grossesse, il respecte tous les changements physiologiques de la femme enceinte. Il se pratique du 2ème trimestre de grossesse jusqu'au terme.

       

      Cette gym permet :

      -d'avoir une activité d'entretien douce, d'améliorer son bien-être au quotidien (dos, posture...) C'est une pratique sportive idéale lors de la grossesse.

      - de fortifier les muscles stabilisateurs de la région pelvienne et du dos,

      - d'améliorer sa respiration,

      - la prise de conscience du périnée et des abdominaux profonds

      - de vivre une grossesse plus harmonieuse et de préparer à un accouchement physiologique.

       

      Prenez du temps pour vous!

       

      Durée : 50 minutes

       

      Tarif : 15€ la séance

       

      TOUS LES JEUDIS 15h30 et 18h00 au crOme de Montmorency

       

    • Atelier motricité du bébé

      Pour les futurs et jeunes parents

      Atelier éveil moteur du nouveau-né 0-6 mois

      Je vous apporte des données théoriques sur le développement moteur de votre bébé, mais aussi je vous montre en pratique comment accompagner au mieux votre enfant dans ses acquisitions. De nombreux parents sont parfois perdus face à tous les conseils familiaux, des professionnels de santé et des réseaux sociaux.
       
      Nous verrons ensemble :
      Qu'est ce que la motricité libre?
      Quels sont les bons gestes à adopter dès la naissance, comment porter son bébé, le prendre, le poser sans le réveiller, l'installer sur le ventre en phase d'éveil.
      Quel matériel utiliser? quels jouets?
      Conseils d'installation, un coin éveil
      L'importance du portage
      Prévention de la tête plate
       
      A l'issue de l'atelier, je vous envoie un mail récapitulatif avec de nombreuses références et liens internet.
       
      durée : 1 h30
       
      Inscriptions :
      - en visio conférence sur ce site
      - en présentiel par SMS au 06 60 59 72 45
       
      Si les horaires des ateliers ne vous conviennent pas, je vous propose :
      - de venir à votre domicile (Val d'Oise) pour vous donnez les conseils et astuces de mon atelier (90€)
      - de convenir ensemble d'un rendez vous pour un atelier en individuel en visio-conférence (80€)

      Consultation individuelle à distance

      Mon bébé a la tête plate, que faire? Mon bébé garde la tête toujours du même côté?
      Mon bébé ne se retourne pas, que faire? Mon bébé n'aime pas être sur le ventre?
      Mon bébé ne s'assoit pas? ne marche pas? ne veut être qu'assis.....
       
      Vous vous posez des questions sur le développement moteur de votre enfant, votre rendez-vous chez un spécialiste ou un professionnel de santé est dans longtemps, vous voulez avoir des conseils en attendant, contactez moi nous conviendrons d'un rendez-vous ensemble dans les plus brefs délais.
       
      Tarif : 45€
       

       
       

    • Affiche "les bons gestes pour mon bébé"

      30x40

       

      Sur cette affiche, je donne les conseils pour accompagner au mieux votre bébé dès la naissance dans son développement moteur. Je rappelle toutes les recommandations pour la prévention des déformations craniennes et de la mort inattendue du nourrisson, ainsi que l'installation du bébé dans une motricité libre.

       

      Tarif : 20€

    • Commandes/Inscriptions

    • Accès

      CROME, Centre de kinésithérapie et ostéopathie spécialisé en Pédiatrie et Périnatalité. Le centre CrOme de Montmorency, Val d'Oise est un espace dédié à la mère et à l'enfant.

       

      Hélène GAILLARD
      crOme
      45 rue du marché
      95160 MONTMORENCY
      0660597245
      0660597245
      lngaillard@yahoo.fr
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